A través del yoga terapéutico te brindaré el apoyo que necesitas en tu proceso de tratamiento de cáncer. A través del yoga oncológico, podrás experimentar una serie de beneficios en ti en esta etapa de tu vida:

A través de la espiración y la meditación te guiaré para reducir el estrés y la ansiedad asociados con el tratamiento del cáncer. Estas técnicas pueden ayudarte a calmar tu mente y promover la relajación.

Gracias a las clases adaptadas a cada persona o bien, a grupos reducidos, podrás sentir mayor conexión y toma de conciencia con tu cuerpo.

La calidad de tu vida puede mejorar, ya que se pueden reducir los síntomas físicos y mejorar tu energía. También puede ayudarte a mejorar la calidad del sueño y la fatiga. En las sesiones trabajaremos posturas de manera muy suave donde podrás mejorar tu flexibilidad y el equilibrio, teniendo en cuenta que algunas personas pueden experimentar efectos secundarios físicos debido al tratamiento del cáncer, como rigidez o debilidad muscular.

Compartiremos experiencias con otras personas que están en la misma situación similar a la tuya en un espacio acogedor totalmente seguro y de apoyo, donde podría ayudarte a promover tu bienestar emocional y sentir que no estás solo/a.

Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar físico y emocional.